リラクゼーションサロンゆらんのブログを読んでくださり、ありがとうございます。
もうすぐ11月も終わりですね。
寒くなり、暖かいお茶が美味しい季節です。
和田は紅茶やお茶が大好きで、それも暖かいままいただくのが1番美味しいと感じます🍵
祖父が奈良でお茶屋さんをしていたので、その影響もあるのかも知れませんね！
本日は代表的なお茶の効果を種類別にご紹介します。
ほうじ茶
冷え性改善、口臭予防、抗酸化、抗がん作用、リラックス効果、疲労回復、便秘解消
※カテキン類が含まれ、これは摂りすぎるとタンニンに変化します。タンニンは酸化しやすく、胃粘膜が薄くなる場合があります。摂りすぎ無いようにしてください。
カフェインを含みますので、就寝前の摂取は控えてください
麦茶
熱中症予防、むくみ予防、動脈硬化の予防、冷え対策、胃粘膜の保護、虫歯予防
※麦茶ばかり飲んでいると体内のナトリウム濃度が低下する可能性があるので注意
緑茶
免疫力向上、二日酔い、風邪予防、生活習慣病の予防、ダイエット効果
※ほうじ茶と同じ副作用が出る事があります
烏龍茶
老化防止、虫歯予防、ダイエット効果
※鉄分の吸収を妨げる効果があるので、貧血気味の方や妊娠中の方は注意⚠️
飲みすぎると血糖値が上がるので注意が必要です。更にカフェインも入っています。
ハトムギ茶
美肌効果、むくみ解消、便秘改善、コレステロール低下
※稲アレルギーの方は控えてください。身体を冷やす作用があるので注意が必要です
紅茶
疲労回復、インフルエンザ予防、老化予防、血糖値コントロール、ストレス軽減、集中力アップ
※緑茶と同じ副作用があります
玄米茶
ダイエット効果、花粉症、血圧低下、脂肪燃焼、腎臓に優しい、老化予防
※緑茶とブレンドされているか、しっかり確認してください。
ジャスミン茶
自律神経を整える、消化促進、ホルモンバランスを整える、集中力アップ、疲労感を和らげる
※緑茶と同じ副作用があります
ルイボスティー
白髪予防、安眠効果、アンチエイジング、リラクゼーション効果、便秘改善、血液サラサラ効果
※鉄分吸収を妨げる、下痢や利尿作用
ごぼう茶
免疫力アップ、冷え性改善、デトックス効果、動脈硬化予防、血圧や血糖値を落ち着ける
※アクが強いのでアレルギーの人は注意⚠️
いかがでしたか？
※の所は、摂りすぎると…という事なので飲むタイミングや体調によって変えると良いと思いですよ。
心と身体は繋がっています。ですので、この記事を読んでくださる皆様の健康と幸せに繋がるお手伝いをリラクゼーションサロンゆらんにさせて頂けたらと思っています。
【通常価格】
90分10,000円
120分13000円
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
【キャンペーン価格】
90分 8500円
120分 11000円
ご予約の際にブログを読んだとお伝え下さいますとスムーズです😆⃤
▼HOT PEPPER Beauty▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000724462/
▼ホームページ▼
https://relaxation-yulan.com/
▼Instagram▼
https://www.instagram.com/relaxation.yulan?igsh=MW12bTJ4cXV4Ymdxeg%3D%3D&utm_source=qr
もうすぐ11月も終わりですね。
寒くなり、暖かいお茶が美味しい季節です。
和田は紅茶やお茶が大好きで、それも暖かいままいただくのが1番美味しいと感じます🍵
祖父が奈良でお茶屋さんをしていたので、その影響もあるのかも知れませんね！
本日は代表的なお茶の効果を種類別にご紹介します。
ほうじ茶
冷え性改善、口臭予防、抗酸化、抗がん作用、リラックス効果、疲労回復、便秘解消
※カテキン類が含まれ、これは摂りすぎるとタンニンに変化します。タンニンは酸化しやすく、胃粘膜が薄くなる場合があります。摂りすぎ無いようにしてください。
カフェインを含みますので、就寝前の摂取は控えてください
麦茶
熱中症予防、むくみ予防、動脈硬化の予防、冷え対策、胃粘膜の保護、虫歯予防
※麦茶ばかり飲んでいると体内のナトリウム濃度が低下する可能性があるので注意
緑茶
免疫力向上、二日酔い、風邪予防、生活習慣病の予防、ダイエット効果
※ほうじ茶と同じ副作用が出る事があります
烏龍茶
老化防止、虫歯予防、ダイエット効果
※鉄分の吸収を妨げる効果があるので、貧血気味の方や妊娠中の方は注意⚠️
飲みすぎると血糖値が上がるので注意が必要です。更にカフェインも入っています。
ハトムギ茶
美肌効果、むくみ解消、便秘改善、コレステロール低下
※稲アレルギーの方は控えてください。身体を冷やす作用があるので注意が必要です
紅茶
疲労回復、インフルエンザ予防、老化予防、血糖値コントロール、ストレス軽減、集中力アップ
※緑茶と同じ副作用があります
玄米茶
ダイエット効果、花粉症、血圧低下、脂肪燃焼、腎臓に優しい、老化予防
※緑茶とブレンドされているか、しっかり確認してください。
ジャスミン茶
自律神経を整える、消化促進、ホルモンバランスを整える、集中力アップ、疲労感を和らげる
※緑茶と同じ副作用があります
ルイボスティー
白髪予防、安眠効果、アンチエイジング、リラクゼーション効果、便秘改善、血液サラサラ効果
※鉄分吸収を妨げる、下痢や利尿作用
ごぼう茶
免疫力アップ、冷え性改善、デトックス効果、動脈硬化予防、血圧や血糖値を落ち着ける
※アクが強いのでアレルギーの人は注意⚠️
いかがでしたか？
※の所は、摂りすぎると…という事なので飲むタイミングや体調によって変えると良いと思いですよ。
心と身体は繋がっています。ですので、この記事を読んでくださる皆様の健康と幸せに繋がるお手伝いをリラクゼーションサロンゆらんにさせて頂けたらと思っています。
【通常価格】
90分10,000円
120分13000円
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