リラクゼーションゆらんのブログにようこそ起こしくださいました。
年内、最後のブログになります。
本日は関係無さそうに思えて、実は関係が深い
睡眠不足と肥満の関係性について触れていこうと思います
クリスマス、正月太り…どちらも耳が痛いワードですね…💦
和田も聞くだけで恐怖を覚えます😱
食事制限をしようと思っても、つい食べ過ぎてしまったりして自分を責めていませんか？
実はそれ、睡眠不足が原因かもしれません！
睡眠不足が影響してるのかも…そう感じた方はご自身を責める事なく済むかもしれません😊
まず、食欲増進ホルモンが増します。そりゃ食べてしまいますよね💦
意思が弱い訳では無いという訳ですね
さらに慢性的な睡眠不足の方は集中力の低下や意欲低下に繋がり、運動する活動量が減りますよね。
なので、肥満に繋がる。という事です。
思い当たる節がある方はいらっしゃいましたか？
眠れない原因がある方は、ブログを遡ってみてください。
何かヒントがあるかもしれません💡
心と身体は繋がっています。ですので、この記事を読んでくださる皆様の健康と幸せに繋がるお手伝いをリラクゼーションサロンゆらんにさせて頂けたらと思っています。
【通常価格】
90分10,000円
120分13000円
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
【キャンペーン価格】
90分 8500円
120分 11000円
ご予約の際にブログを読んだとお伝え下さいますとスムーズです😆⃤
▼お電話番号▼
08076461127
▼HOT PEPPER Beauty▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000724462/
↑↑ここにしか無いお得情報あります↑↑
▼公式LINE▼
https://lin.ee/OLdrguz
▼ホームページ▼
https://relaxation-yulan.com/
▼Instagram▼
https://www.instagram.com/relaxation.yulan?igsh=MW12bTJ4cXV4Ymdxeg%3D%3D&utm_source=qr
ご予約お問い合わせお待ちしております(*^^*)
良いお年をお迎えください😊
当店は1月4日土曜日より営業致します✨
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本日は関係無さそうに思えて、実は関係が深い
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実はそれ、睡眠不足が原因かもしれません！
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さらに慢性的な睡眠不足の方は集中力の低下や意欲低下に繋がり、運動する活動量が減りますよね。
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