新年明けましておめでとうございます✨

今年は巳年。

巳年は「成長」「変革」「復活と再生」の年として知られていますね。

リラクゼーションゆらんも、成長と変革の為に粘り強く勉強し、精進していこうと思います。

本年も、どうぞよろしくお願い致します✨



さて、2025年最初のブログは
足つぼについての記事にしようと思います。

足つぼマッサージは何故痛いんでしょうか？と聞かれた事がきっかけです。

そもそも、足つぼは体の臓器や器官と繋がっていると言われています。

不調が無ければ痛みはほぼありませんし、不調があれば激痛が走ります。

ただし、必ずしも不調という訳ではありません。
疲労で痛みが出る事もあります。
例えば寝不足が続いていたり、暴飲暴食したり等…
暴飲暴食してしまった時に胃腸の足ツボを押すと、痛みを感じたりします。



両親指の第1関節までは鼻や頭のツボが多くあります。
頭痛がする時やストレスが強い時は押してみてください😊

副鼻腔は、親指と小指の先と他の指の第1関節にあります。副鼻腔炎や、アレルギーのある人は押してみてください。

目の疲れには、人差し指と中指の付け根です。


施術させていただいて、特にゴリゴリしてるのが多いと感じるのは土踏まずです。

土踏まずは胃腸、肺や気管支のツボがある所です。
土踏まずの上の方は肺や気管支、土踏まずは胃腸になります。
便秘気味の方は、土踏まずのかかと側を押してみてくださいね。

さらにココがゴリゴリ鳴る人も多いんですが、土踏まずの内側。内くるぶしの付近です。
ここは膀胱になりますので、ここを押して改善されない方は病院へ行ってくださいね

かかとは、生殖器にまつわるツボがたくさんあります。
生理不順や、生理痛に悩まされている方はかかとを押してみてください。

代表的なツボを少しご紹介させていただきました。
私はマッサージの師匠に最初に言われたのが、身体の不調があれば、とりあえず足裏を押しておけば何処かしらが何かのツボだから間違いない👍と言われました。

皆様も健康意識を身体の土台となる、足裏から始めてみても良いかも知れません。
冷え性の方は血行改善になりますし、是非お試しください😊

心と身体は繋がっています。ですので、この記事を読んでくださる皆様の健康と幸せに繋がるお手伝いをリラクゼーションサロンゆらんにさせて頂けたらと思っています。


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ご予約の際にブログを読んだとお伝え下さいますとスムーズです😆⃤

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